對抗新流感入侵　５法寶保護自己
文／黃鈴惠　圖／ALLEN
　　生病令人不舒服，要怎麼做才可以保護自己，遠離新流感呢？
1.勤用肥皂洗手唱兩遍生日快樂歌
　　不管在學校或家裡，都要常用肥皂洗手，尤其吃東西前，更不能忘記。肥皂加水搓出泡泡後，把手心、手背及每根手指頭都搓一搓，你可以一邊搓，一邊唱〈生日快樂歌〉，唱完兩遍，手也洗得很乾淨了。
2.手上病毒多避免觸摸眼睛口鼻
　　 如果我們手上有病毒，再摸眼睛、鼻子、或嘴巴，就可能把病毒帶進身體裡。如果覺得臉上癢癢的想抓癢，要先把手洗乾淨呵！
3.咳嗽打噴嚏模仿吸血鬼打招呼
　　 咳嗽或打噴嚏時，要用衛生紙或手帕摀住口鼻，或模仿吸血鬼打招呼的方式，以手肘內側遮掩口鼻。要記得不要用手去遮掩，免得手上的病毒被吃下肚。
4.打招呼玩遊戲別和同伴握手牽手
　　 病毒會沾在自己或別人的手上，所以要避免摸別人的手。如果打招呼或玩遊戲時要和同伴握手或牽手，記得要先洗手呵！
5.人多的地方戴上口罩多層防護
　　在捷運站、百貨公司等人多的地方，最好戴上口罩，因為我們不知道別人有沒有生病。有人咳嗽或打噴嚏時，也不要靠得太近。
萬一生病了
　　 如果身體不舒服，要趕快告訴爸媽或老師。萬一得了新流感，也不用太擔心，只要乖乖吃藥、多休息，大部分的小朋友在幾天之後，就可以恢復健康。